こんにちは。スタッフです！

早くも新年を迎えてから3週間経ちましたね。皆さんはいかがお過ごしですか。五月病もとい正月病から抜け出せていますか。私は正月太りをようやくもとに戻しました(;^_^A

いたばしサポステでは先日の緊急事態宣言をうけ

面談やセミナーをオンラインに切り替えています！（環境的に難しい方は対策の上で来所対応をしています）

昨日はフリーアナウンサー揖宿先生によるコミュニケーションセミナーがオンラインで開催されました(^▽^)

今回のテーマは「今年の目標を立てる」です。

ホワイトボードに　決意表明　と書いてありますが、オンライン上で参加者の方それぞれの今年に向けた意思を発表していただきました！

頭で思っているだけではなく

書く、発表などアウトプットすることで自分と向きあう時間をつくれますし、改めて身が引き締まり行動に移す原動力になると思います。

人は忘れる生き物なので目標を定期的に見返している、という方もいるようです。但し高すぎる目標は負担が大きいので、スモールステップでコツコツこなしたり、進捗次第で目標を見直すこともよいかもしれません🌸

ぜひ皆さんも今年をどう過ごしていくか考えてみてはいかがでしょうか。

こんにちは～！スタッフAです。皆さんは自分にご褒美をあげていますか？

私はクリスマスイヴにイチゴジャム？が乗っているケーキを食べました😊🍓

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２０２１年まで１週間をきりましたね。今年は季節感がなくあっという間な印象です。

年末年始は引き続き自粛ムードで、物寂しさを感じる方もいるかもしれません。

スタッフAとしてはこの一年、色々と生活や仕事環境が激変したので正直大変でした(;^_^A。

その為、2021年を新たな気持ちでスタートするために年末年始は心身を休める意図で「充電期間」にしよう思っています。

ということで、写真の飲み物を飲んで早速職場で「充電中」アピールをさり気なくしていました！！しかーし、誰からも突っ込みを貰えませんでした😱さり気なさすぎましたね…

エヴァンゲリオンとのコラボパッケージみたいですね

ちなみに

皆さんは年末年始どう過ごしますか？

２０２１年はどんな年にしたいですか？

今まで考える余裕がなかったり、漠然としている方はこの機会にぜひ考えてみてはいかがでしょうか🌸頭でだけではなく書いてもよし人に話してもよし！アウトプットするのもオススメです♪

皆さんにとってよりよい1年になることを祈っております

そして年明けは1/5（火）からスタッフ一同お待ちしております！(o^―^o)

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【いたばしサポステからのお知らせ】

年末最終開所日：２０２０年１２月２６日（土）　　　

休業期間：２０２０年１２月２７日（日）～２０２１年１月４日（月）

※年始は１月５日（火）から開所いたします

※１月セミナー予定表はホームページからご確認ください（https://www.iyss.jp/schedule/）

サポステスタッフＡです！今年もあと2週間程で終わりますね。

年越しまで淡々と過ごすのは少し味気ないと思い、少しでもイベント感を出したくて簡易的なクリスマスツリーキットを買いました！

左の写真が組み立てたものです！季節ものを少し飾るだけでも、気持ちが和みます＾＾＊

ただ、本当はyoutubeで見るようなより細部まで凝った飾りを作りたかったですが、不器用と飽き性なので辞めました(;^_^A

背伸びしすぎず、できることからコツコツやってみるだと最近しみじみ感じます。

さて、12/11（金）に開催された

「コミュニケーションセミナー～今年一年を振り返ろう～」の様子です。

今回も和やかな雰囲気で進みました🎵

まず最初は、今年の1年の漢字は何かを当てるワークです。

まず各自が紙に書いたあと、発表しました。

今年は新型コロナや鬼滅の刃などが頭に浮かんだ方が多く

「禍」「鬼」「密」「感」

などなどでました！

週明けの発表では1位が「密」で2位が「禍」でしたね！皆さんの予想はわりと的中していました😸

来週から１１月になりますね。

ニュース番組では、紅葉（こうよう）の特集をしていたり、すっかり秋めいてきました！

自粛でインドア生活に慣れてしまったスタッフAですが、最近は秋の楽しみ方を考えています🎵

結果・・・やはり　【食欲の秋】が勝りました・・・😊

先日、知人ら主催のオンラインカレー会に参加し初めて複数のスパイスを調合して、チキンカレー（写真）を作りました！　所々焦げるなど失敗しましたが、市販のルーとは違う食感で脂っぽくはなく、トマトやナスなどの野菜の味が染みてさっぱりな美味しさでした！

私は初回だったのでレシピに沿って作りました。人によってはアレンジを加えカレーうどんにしたり、色々な具材を加えたりした方もいたので異なるカレーが出来上がって楽しかったです！（下の写真は参加した皆さんのカレーです！(^▽^)）

最近、利用者の方とサポステにある本を利用して音読の練習を始めました！

人と話すときに、緊張や恥ずかしさから声が小さくなってしまったり、そんなコトありませんか？？(*ﾉωﾉ)

私はとても緊張するタイプで、腹から声をだせず、モゴモゴ話してよく聞き返されたりします。

声がとても通る方っていますよね。うらやましくなります！！

で、なんで声が出せないのかな～って考えると、自信の無い時によく声が小さくなっている気がします(;´д｀)

面接では、頑張って声を相手に届くように話す必要がありますので、文章を相手に届く音量で読む！

自信がない時でもそんな習慣をつけておくと、以外と話すときにも役に立つかもしれません🎵✌('ω'✌ )

さて、今週末は数か月ぶりの「ジョブトレ★徳丸ふれあい館」での作業体験ができます！！

まだ予約できますので、興味のある方はご参加お待ちしてます。

こんにちは～スタッフＡです。

コンビニなど見かける、季節限定商品を試すことがありますが、

最近は「栗🌰」系の商品をよく見かけますので一部紹介します！

写真のマウントレーニアのほっくり和栗は

甘すぎず、ほどよい栗の味がします。意外とあっさりした後味で私は飲みやすいと思いました！

また、写真はないですが私の中での王道は山崎製パンの「マロン＆マロン」です！マロンクリームが濃厚で甘いもの好きにはオススメです（＾V＾）b

そして、季節ものもう一つ！

左図は事業所内の飾り付けです♪

スタッフOさん主導のハロウィーン製作！

全体のバランスとか装飾の色合いが素敵～🤩と個人的に思いました。

ものづくりは想像する・手先を動かす・道具を使う・など様々な能力を使うので、人の得意・不得意が実感しやすいのかもしれません。

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「適性を知る」のは仕事の方向性を考える上でも鍵になります！自分を知るためのジョブトレ、職業適性検査など、１１月後半もセミナーありますので活用してみてはいかがでしょうか(o^―^o)

お気づきの方もそうでない方もいるかもしれませんが、

新しい本、実は増えてますっ！！⭐

業界本から面接対策、テレワークまで色々揃えているので来所時、お気軽にご覧ください♪（貸出はしていません）

今年は新卒、中途限らず

仕事によっては求人が少ない上に、応募倍率が高く、苦戦した方の話を聞きました。

面接も対面ではなく、１次、２次面接は「オンライン」で実施するケースが増え、

web環境が無いまたは不慣れな方、コミュニケーションが元々不得意と思っている方は特に抵抗がある様です。

変化への適応をしていかないと・・・としみじみ感じます＾ー＾；

その一方で、変化を上手く利用していく事もできると思います。

地方の人里離れた場所に住みながらのリモートワークなど、働き方はより多様化しているようです。

変化することのデメリットだけではなく、メリットは何か考えてみてもよいかもしれませんね💡

ぜひ本やニュースなどアンテナを拡げてみてはいかがでしょうか（フェイクニュースにはくれぐれも気を付けて＾＾；）