休日★

こんにちは♪

 

シルバーウィークですね★

サポステは通常通り営業しております。

 

先日久しぶりの快晴だったので自転車でぶらぶらしてみました

🚴

 

近場にこんな大きな大仏があったとは知らなかった^・^

お参りもしてきました⛩

 

今は彼岸花が満開ですよね、スイレンも咲いていましたよ。

花を見ると、ストレスを軽減することが出来るそうです🌸

 

これからの時期はコスモスが見頃ですね~

鉢植えを買って家で鑑賞するのもいいかもです🌸

 

 

 

 


Excel・Wordセミナー

こんにちは!スタッフAです😊

 

早速、本日のセミナーの様子をアップしました~!

 

このセミナーでは、未経験の方でも実用的なPCスキルを身に着けられるよう

ExcelとWordを実践形式で学んでいくプログラムです。

 

全6回コースになっており、今回は3回目になります。みなさん集中して、分からない事は積極的に質問するなど取り組んでいました!

参加者の中には、10月の日本情報処理検定を受ける方もいます(^▽^!

 

今後も開催の可能性もありますので、気になる方はセミナー情報を今後もチェックしてみてください🌸

経験を積むということ

今回は3部作でブログを書かせてもらおうかと思います。スタッフのTです。

第一回は「経験を積むということ」私の人生の変遷の中で選択、決断が何度もありました。

 

誰しもが経験する中でどう仕事や生き方をチョイスしていくかなど、一人のモデルを通して感じてもらえたらなと思いさらけ出します(;`д・´)

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おすすめ本

こんにちは♪スタッフIです。

 

 

夏真っ盛りですね。今日は少し気温も落ち着いていますが、今回の雨が明けたらまた残暑厳しい毎日になるのでしょうか((+_+))

 

写真は、おととしの夏に姪っ子と水族館に行ったときのもの🐟

楽しい夏休みだったけど、今年はまたホームステイな夏休みかな(-。-)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、サポステ内にあるおすすめ文庫をご紹介★📚

 

先日、フルリモートのお仕事を紹介している企業さんの話を聞く機会がありました。

仕事内容は営業事務、WEBデザイン、プログラマーなど他にも色々あったり、働き方も業務委託から正社員まで、選択肢があります。

色んな働き方があるんですね。

 

皆さんも良ければ、こちらの本も参考に色々情報を集めてみてください♪

 

 

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夏は五輪だね!

今日は台風がやってくるとの事で気分がソワソワ気味のスタッフTです。

ブログを書いている今は午前中の天気が嘘のように晴れ間が見えていました(*´Д`)/

ワ~イ

 

そんなこんなでオリンピック凄いですね!!

7月27日時点でメダルが金 8、銀 2、銅 4、計 14個で堂々の3位らしいです。

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うな重!?☆セミナー告知

こんにちは~!サポステスタッフAです。

 

左の写真はうな重!?

・・・ではなく、【とり重】でした🐥

 

某コンビニのお弁当ですが、容器や見た目が立派なので、一瞬うなぎかと間違えました💦

 

でも食べやすく、この見た目でワンコイン!お得に感じます♪

 

 

 

最近のコンビニは自粛や在宅も関連しているのか、お弁当の種類がとても増えた気がします。皆さんも色々試して自分のお気に入り弁当を探してみてはいかがでしょうか😊🎵

 

★★7月セミナーの一部告知★★

為になる、楽しく学べるものなど沢山開催しています!

参加人数に制限がありますので、気になる方はお早めに~

 

【7/21 働く上での年金のこと】@板橋年金事務所

国民年金・厚生年金とは何?就業時・退職時の年金手続きは?など分かりやすく解説いただきます

 

【7/28 30代後半からの就職活動を解説】@東京ミドルワークチャレンジ

30代後半で未経験の就労はできるのか、企業側が何を求めているか、対策など就活で役立つ情報を聞くことができます

 

 

【7/30 就活お悩みシェア会】@臨床心理士 間宮先生

コロナ禍で家にこもったり、就活の不安を一人で抱え込んでしまうことはありませんか。不安や悩み、愚痴をシェアすることで同じ境遇の方がいて「自分だけじゃなかった」とホッとしたり、解決の糸口が見つかるかもしれません。

気分転換にもなると思いますので、気楽にお話しましょう😊

 

 

※各セミナー詳細は「セミナー予定表」で確認できます。

腰痛、肩こり

姿勢が良くなる座面、使い始めました。

 

こんにちは、スタッフMです。

サポステは基本はテスクワークです。

パソコンで求人調べたり、記録書いたり、報告書書いたり。

今書いているこのブログもデスクワークですね・・・

 

で、デスクワークに付き物なのが、腰痛!! 肩こり!! です!!

今まで何個オフィスチェアの座面を買ってきましたが、

今回は某「姿勢が良くなる」座面をリサイクルショップで見つけたので買ってみましたっ!!

(ちなみに、となりのスタッフはすでに導入済み)

座ってみると確かに骨盤が立ちますね。

さて、効果は? 来月ここで結果報告できればと思います♪

 

いたばしサポステのスタッフは、全員この戦いを続けています(๑•̀ - •́)و✧

これからデスクワークの仕事を検討している方、長く続けるためのコツとして聞いてくれれば、就労のアドバイスとは別になんらかアドバイスはできるかも・・・!?

運動不足

皆さん、運動不足になっていませんか?

 

コロナ禍でテレワークだったり、運動施設か使えなかったり

身体を動かす機会は減ってきて、調子崩す人の話もよく聞きます。

 

こんにちはスタッフM です。

上記にもれず深刻に運動不足が進行中です。

コロナ太りも経て、

さらに運動不足から腰痛悪化、

さらに今までなかった肩の張りが発生・・・パソコン向かっているのがきついです。

もしかしたら

相談中も同じ姿勢でいられず、クネクネしてしまっているかもです。(目障りですみません)

 

そんな中、今月から閉鎖していた区営プールが再開したと知りまして、

 

一年半ぶりに泳いできました。

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雑談力★セミナーの様子

こんにちは~スタッフAです♪

最近は日中20℃以上が続き雨も降ることで、ジメジメした日々が続きますね~☂

今年は梅雨入りが1~2週間早いと予測されているようです。

 

私は天然パーマのような髪質で、膨張しがちなので今から憂鬱です😨ガビーン・・(古)

 

一方で、私の知人は「雨音が好きなのと紫陽花が見頃」という意見もあったので、同じ出来事に対して捉え方は多様で面白かったです😀

***

 

さて今回は、5/20(木)に開催

フリーアナウンサー揖宿講師の【コミュニケーションセミナー~雑談力~】についてのレポートです!

 

「こんな時、なんて話したら・聞いたらいいかわからない」

「どうやって良好な人間関係を作っていくんだろう」

など、考えたことありませんか?

 

このセミナーでは、普段どんな時にコミュニケーションの課題を感じているかを一緒に考えたり、コツを教えていただけます♪ 私生活、学校、職場、面接の場。そして知人から初対面、上司から部下まで、様々なシーンで役立つと思います(*^U^)b

 

 

*参加者の感想(一部抜粋)* 

・自分の中で人とのコミュニケーションには知識が大事だと日頃から感じていたので、改めてその大事さが再認識出来ました。

・これからの生活のなかでも会話の引き出しを広げていけるように意識していこうと思った。

 

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コミュニケーションセミナーは、月1回テーマを変えて開催しています★

人間関係を良好に築いたり、面接や発表などでうまく伝える方法など様々ありますので、次回も皆さんの参加をお待ちしています~(^▽^)/

マウス

こんにちは!私も久しぶりのブログ投稿になります、スタッフIです★

 

先日、パソコン関係の段ボールを整理していたら、ピンク色の可愛いマウスがでてきました!!!(((o(*゚▽゚*)o)))

おそらく以前いたスタッフのどなたかが使っていたマウスと思われます♪

 

結構使用感はあったので、ふきふき綺麗にして、さっそくデスクで使用しています(*^^)

 

身の回りに好きな色の小物やキャラクターグッズがあると、仕事もはかどる気がします💻