こんにちは、スタッフのＩです。
きんもくせいの香りが漂い始める季節ですね。
先日、久しぶりに地元へ帰省してきました。
ドライブしたり、なかなか会えない幼い甥っ子達に癒されまくり、
とてもとてもリフレッシュできる時間でした♪
仕事も大事ですけど、こうゆう休暇が心身の健康には必要なんだ、と
実感できる瞬間です。
↑摩周湖↑
明日、18日金曜日は、メンタルヘルスのセミナーが開催されます★
いたばしサポステでは珍しく午前中の開催となっていますが
「ストレス」について、またどう対処していくかについて、
ワーク交えてじっくり学ぶ機会となっていますよ！
そして先日は、毎月恒例の清掃ボランティアでした！
いつものように、国道沿いのゴミを拾って板橋区の美化につとめます。
そろそろ年末も近づいてきましたが、1月には「初詣ゴミ拾いセミナー」
2月頃には「ゴミ拾い選手権」が待っています＾－＾
また腕を磨いておかなければ！（笑）