こんにちは～！スタッフYです。

2020年も1ヵ月きりましたね！

みなさんは今年１年いかがでしたか？

昨年から続くコロナ渦の生活で変化があったり、そうでもなかったり・・・

ちなみに、私は環境の変化が目まぐるしかった一年・・！

人間関係、転居、健康・・・仕事とプライベートの両方変化がきつかったです😨（苦笑

ただ、それと同時に自分が大切にしたいことが何か、その為に今手元にあるモノが本当に必要なのか不要なのかを考えさせられたので、今年の変化は【現状を整理するタイミング】だったと最終的に思えました。

10月に開催したジョブトレ

事務作業スピードアップトレーニングの様子です(^▽^)/

書類の訂正やシール貼りなど

【単純な事務作業を経験し、時間内にとにかく数をこなしコツを掴んでいこう！】という目的のトレーニングです♪

仕事未経験の方、ブランクがある方など様々な方が参加されました！

【”コツ”を掴む】

ことがキーワードということで

自分にとって効率の良いやり方を模索し実践する人もみられました！🌸

自分で考え、試してみる、分からない時は周囲に聞くなどお仕事では主体性も大切ですね。

こんにちは♪スタッフIです。

先日、ほんと久しぶり～にカフェへ行ってきました☕

神楽坂にある神社⛩を２けん巡り、茶寮というカフェでのんびり(^^♪

最近のお願い事と言えば、いちに健康、二に健康、そんな感じ。

ここのカフェはテラス席もあって、なんとなく安心して過ごせました～～！

お出掛けってやっぱりいいですね。

まだあまり油断はできないけど、今度はもう少し遠くまで足を延ばして、久しぶりに海🌊とか見たいな～

鎌倉とか、江ノ電とか乗りたい🚋

夢は膨らむ🎵

こんにちは！スタッフAです😊

早速、本日のセミナーの様子をアップしました～！

このセミナーでは、未経験の方でも実用的なPCスキルを身に着けられるよう

ExcelとWordを実践形式で学んでいくプログラムです。

全6回コースになっており、今回は3回目になります。みなさん集中して、分からない事は積極的に質問するなど取り組んでいました！

参加者の中には、10月の日本情報処理検定を受ける方もいます(^▽^！

今後も開催の可能性もありますので、気になる方はセミナー情報を今後もチェックしてみてください🌸

こんにちは♪スタッフIです。

夏真っ盛りですね。今日は少し気温も落ち着いていますが、今回の雨が明けたらまた残暑厳しい毎日になるのでしょうか((+_+))

写真は、おととしの夏に姪っ子と水族館に行ったときのもの🐟

楽しい夏休みだったけど、今年はまたホームステイな夏休みかな(-。-)

こんにちは～！サポステスタッフAです。

左の写真はうな重！？

・・・ではなく、【とり重】でした🐥

某コンビニのお弁当ですが、容器や見た目が立派なので、一瞬うなぎかと間違えました💦

でも食べやすく、この見た目でワンコイン！お得に感じます♪

最近のコンビニは自粛や在宅も関連しているのか、お弁当の種類がとても増えた気がします。皆さんも色々試して自分のお気に入り弁当を探してみてはいかがでしょうか😊🎵

こんにちは～スタッフAです♪

最近は日中20℃以上が続き雨も降ることで、ジメジメした日々が続きますね～☂

今年は梅雨入りが1～2週間早いと予測されているようです。

私は天然パーマのような髪質で、膨張しがちなので今から憂鬱です😨ｶﾞﾋﾞｰﾝ・・（古）

一方で、私の知人は「雨音が好きなのと紫陽花が見頃」という意見もあったので、同じ出来事に対して捉え方は多様で面白かったです😀

＊＊＊

さて今回は、5/20（木）に開催

フリーアナウンサー揖宿講師の【コミュニケーションセミナー～雑談力～】についてのレポートです！

「こんな時、なんて話したら・聞いたらいいかわからない」

「どうやって良好な人間関係を作っていくんだろう」

など、考えたことありませんか？

このセミナーでは、普段どんな時にコミュニケーションの課題を感じているかを一緒に考えたり、コツを教えていただけます♪　私生活、学校、職場、面接の場。そして知人から初対面、上司から部下まで、様々なシーンで役立つと思います（*＾U＾)b

＊参加者の感想（一部抜粋）＊ 

・自分の中で人とのコミュニケーションには知識が大事だと日頃から感じていたので、改めてその大事さが再認識出来ました。

・これからの生活のなかでも会話の引き出しを広げていけるように意識していこうと思った。

こんにちは！私も久しぶりのブログ投稿になります、スタッフIです★

先日、パソコン関係の段ボールを整理していたら、ピンク色の可愛いマウスがでてきました！！！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

おそらく以前いたスタッフのどなたかが使っていたマウスと思われます♪

結構使用感はあったので、ふきふき綺麗にして、さっそくデスクで使用しています(*^^)

身の回りに好きな色の小物やキャラクターグッズがあると、仕事もはかどる気がします💻

久しぶりの投稿です！

5月の連休に入りました。暖かく過ごしやすい日が続いてきました♪(o^―^o)

先日、気分転換に近場にある緑が多い道を散歩してきました。紫色の花が道沿いに並んで綺麗でした😆

風も程よく吹いていたので、葉っぱ🍃が風にサラサラなびく音も癒されました～

身体の空気を全入れ替えしているような、スッキリな気分になれました＾o＾)v

連休中は散歩や観葉植物を育てて楽しもうと思います♪

他のスタッフには、自宅でホットプレートを購入し料理を楽しむ人もいました！

連休中、自宅にいながらや身近でできるリフレッシュ法をぜひ皆さんも考えてみてはいかがでしょうか🍀

4月9日の今日は、サポステ利用者の3名の方とスタッフで清掃ボランティアに行ってきました！

曇り空でちょっと肌寒い…そんな天気の午後でしたが、往復1時間弱かけて落ちているゴミを拾いながら歩きました。

一見きれいに見える道ですが、よくよく見るとタバコのゴミやレシートがいっぱい落ちています…。

小さなごみも見落とさないよう、黙々と、丁寧にごみを拾っていきますよ～。

一時間後には、ごみがビニール袋いっぱいに集まりました☆

達成感！

そしてこれだけ歩くと、運動不足でなまっていた身体がすこしシャキッとして、すがすがしくもあります＾＾

振り返りでは、利用者の方が、「ゴミが多い場所は植え込みと信号機付近だった、それはなぜなら…」と鋭い分析を披露してくれました。

そこまで考えながら歩いていたのですね！

とても充実したセミナーでした＾＾

ご興味がある方は、次回の清掃ボランティアにご参加ください！

今週から徐々に暖かくなってくる様で、桜の開花も早そうですね。 

身近に”春”を感じるものを見つけました。

写真はスーパーで購入した期間限定のカフェラテです！

パッケージが淡い桜柄です。とても華やかでテンションがあがります♪普通のカフェラテより、香りも爽やかで後味もさっぱりしていますよ～！

春の商品他にも探していこうと思います🐤

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 さて、サポステ内ではこの2、3月に新しい一歩を踏み出した方々がいます！

就労決定した方の内、感想を一部抜粋したのでご紹介します♪

＜I・Yさん＞

色々不安なことなどありましたが、今年度中に正社員として就職が決まりました！

サポステには「外に出る」という目標で始め通っていましたが、徐々にセミナーなどに参加して、様々なことを学びました。途中から（緊急事態宣言の中）オンラインに切り替わりましたが、セミナーを受けたことで就職意欲があがり、行動できました。皆さんも不安なことなどあると思いますが、気軽にスタッフの方に相談などして前に進んでみてください。応援してます！

＜W・Jさん＞

　退職後、約半年間を経て転職先が決まりました。仕事に就かなければいけないのは頭では分かっているけど正直熱意はなく、億劫である事に悩んでいるのであれば、まずはそこから相談できるので、自分に合っている就職活動がしたいと思ったらサポステの利用してみる事をおすすめします。まずは何か行動してみることが大事です。

他の方のコメントも

【いたばしサポステホームページ　→　利用した人の声】

から閲覧することができます♪

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サポステでは、学校既卒者だけではなく、卒業予定の方・中退の方で就活を続けていたり、方向性に迷っている方のお手伝いもしています！

就活の進め方が分からない 

そもそも自分に適性な仕事が分からない

面接が上手くいかない

などなど、気軽にお問い合わせください♪🍀

こんにちは！

都内では比較的暖かい日もありましたが

昼夜で10℃以上の温度差の日もありましたね💦今週末も不安定な気温になりそうです。皆さんは何をして過ごしていますか？

スタッフAは自粛期間で自炊する事が増えましたが、たまにテイクアウトしています🎵

写真はインドカレー屋でテイクアウトを利用した時のものです。

ナンは2種類頼み、プレーンとチーズ入りを選びました。カレーはバターチキンとほうれんそうカレーです♪　

ケバブサラダも頼みましたがソースがとても辛かったです😨苦笑

テイクアウトは店内での食事より安くなる場合もある（お店によります）ので、これからも試してみようと思ってます。テイクアウト良いですよ～♪

さて、セミナーの話になりますが

写真は2月に開催したGATB（職業適性検査）の様子です。

この検査を受けることで

自分が何が得意で不得意か、適性な職種は何かが客観的にわかります。

人によっては「予想通りだった」「結果が意外だった」「視野が広がった」と様々な印象をもつようです！

結果が100％正しいというわけでなく、得意なことを最大限に活かせる仕事をみつける為のあくまで参考値としてみてください。

GATBセミナーは今月10（水）も予定しています！

ホームページ＞セミナー予定表からチェックしてみてくださいね(o^―^o)♪

こんにちは。スタッフです！

早くも新年を迎えてから3週間経ちましたね。皆さんはいかがお過ごしですか。五月病もとい正月病から抜け出せていますか。私は正月太りをようやくもとに戻しました(;^_^A

いたばしサポステでは先日の緊急事態宣言をうけ

面談やセミナーをオンラインに切り替えています！（環境的に難しい方は対策の上で来所対応をしています）

昨日はフリーアナウンサー揖宿先生によるコミュニケーションセミナーがオンラインで開催されました(^▽^)

今回のテーマは「今年の目標を立てる」です。

ホワイトボードに　決意表明　と書いてありますが、オンライン上で参加者の方それぞれの今年に向けた意思を発表していただきました！

頭で思っているだけではなく

書く、発表などアウトプットすることで自分と向きあう時間をつくれますし、改めて身が引き締まり行動に移す原動力になると思います。

人は忘れる生き物なので目標を定期的に見返している、という方もいるようです。但し高すぎる目標は負担が大きいので、スモールステップでコツコツこなしたり、進捗次第で目標を見直すこともよいかもしれません🌸

ぜひ皆さんも今年をどう過ごしていくか考えてみてはいかがでしょうか。