就活セミナー★ハローワーク池袋

こんにちは~!スタッフAです

 

6/16(木)に開催した就活セミナーをご紹介します♪

 

「20代・30代の以降の就活の違いと効果的なサポステ&ハロワの活用法」

 

 

1人で就活を進めても上手くいかないときには、周囲の支援を活用し進めていくことで、何かしらヒント・気づきを得る機会につながることも!

 

いたばしサポステではハローワーク池袋と連携して就労のサポートをしています。 

 

今回はハローワーク池袋 職員の方にお越しいただき

 

●東京都や池袋の現在の雇用状況

●いたばしサポステとハローワークの連携を活用して、就活が上手くいった方の事例

●就活が長引く人の傾向

●20代と30代~の各就活違い

 

について詳しくお話いただきました(o^―^o)

 

参加者の感想>

★具体的な事例を伺ったことで、自分に出来るのだろうかという不安と頑張ろうという気持ちが生まれました。

 

★ハロワについて知らなかったので、詳しく説明頂いてよく理解できました。また、今後の就活のためになるようなお話も頂けました。

 

★ハローワークとサポステの相互利用の大切さを学べましたし、実際に就職に至った方のお話も聞けてとても勉強になりました。

意思を伝えるスキルを身につけよう!セミナー

こんにちは!

梅雨真っ只中、今日は晴れ間も見られて気分も上がります♪

今朝見たテレビ番組で、タチアオイの花🌸が上まで咲いたら

「梅雨明け」の知らせだ!とやってました(o^―^o)

最近この花が気になっていたスタッフIです。

 

さて、本日のセミナーは臨床心理士の星野さんによる

「意思を伝えるスキルを身につけよう」でした!(^^)!

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データチェーーーーック!

事務的な作業をするとき、多かれ少なかれ付いてまわるのが「データチェック」。データといっても様々な種類がありますし、チェックのタイミングも業務によって異なるかと思います。段階によっては、独力ではなく他の人の力も借りつつ行ったりもします。今回は、そのなかからいくつかの場面を切り取って体験してもらいました。

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梅雨、時々たこぱ

こんにちは!スタッフYです♪

 

梅雨入りしましたね☔

私はくせ毛なので、湿気により髪が膨張して困る時期です~😅

 

すっきりしない天気が続きますが、皆さんはどのようにお過ごしですか?

 

私は友人宅にプチ旅行気分で出かけ、2人でたこ焼きパーティーを催しました🎵

 

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職場見学&春の板橋クリーン作戦!

こんにちは!スタッフIです。

 

先日になりますが、いたばしサポステの職場体験先としてお世話になっています「病院清掃」の見学に行ってきました♪

 

病院内での清掃業務をひととおり見せて頂きます。

実際に働いている人の掃除場面を見たり、どんな場所を掃除するのかを見学。

(写真は、以前行った職場体験での様子一コマです)

その後、担当者様と雑談のようなかたちで前職の話や、清掃に興味を持ったのはなぜか?などお話ししていきます。

お仕事内容に興味があったり、いきなり働くことにハードルを感じている方は職場体験を通して仕事を知ることも出来ますので、興味があればぜひ参加してみて下さい

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合同企業説明会に行ってみたー!

中野サンプラザで開催されました、東京中小企業家同友会主催の「Tokyo JOBWAY 2023 合同企業説明会」に参加しました🔥

 

参加企業は全部で23社。IT関連、建築業、製造業、サービス業の会社がブースを出されていました。

 

先日の「企業説明会対策セミナー」を受けて、参加された皆さんは事前に興味のある会社をピックアップして、ホームページをチェックしたり、質問を用意したりと念入りに準備していましたよ(^^ ♪

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企業説明会対策☆セミナー

こんにちは!スタッフAです。

 

来週、サポステ利用の皆さんとスタッフ数名で合同企業説明会に参加する予定です♪

 

そのため

説明会対策セミナーを開催しました(^▽^)/

 

 

合同企業説明会は

方向性が明確で求人応募に進みたい方

色々な業界職種の情報収集をして方向性の検討をしたい方

など、参加目的は様々です。

 

 

「合同企業説明会は初めて。どのような雰囲気・流れなのだろう?」

「何を質問するといいのだろうか・・?」 

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ジョブトレ★公園清掃


先日行った「公園清掃」のご紹介です

 

前回は子ども動物園にて小屋の清掃を体験させていただきましたが、今回は隣接する公園のゴミ拾いです。

 

公園内に落ちているゴミを拾うのはもちろん、大きな枝が木に引っかかっていないかなども確認します。

(落ちると危ないので・・・('Д')

風が強かったりすると、公園の外からもゴミが吹き飛ばされてくるそうで、安心して皆さんが楽しめるようにゴミの撤去は欠かせない仕事ですよね。

 

また、落ち葉や砂で公園内の歩道が歩きにくくなるため、そこをほうきで掃いたりすることも大事な作業です。

 

 

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癒しの時間は・・?

こんにちは!携帯をかえたら、ができるようになって癒しの時間が増えたスタッフIです

 前回まで遊んでいたデータをそのまま引き継ぐことができたので、キャンパーレベルは3桁から再スタートできました^ー^

前にはなかった色んなアイテムが豊富にあって、イベントもたくさんあって楽しくてついついやりすぎてしまう~~(笑)

 

 

 さて、けっこう前になりますが、板橋区に住んで10年、やっと区のお花「にりん草」をなまで見てきました

可愛らしいお花で癒されますよ><

 

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ダイエット

こんにちは、スタッフMです。

 

今回はダイエットの閑話です。

 

過去、30キロ太って100キロ台も経験したスタッフMですが

ここ2年でまた太りはじめてしまったので焦っておりました。

 

そこで今年1月から最近流行りの糖質制限ダイエットにチャレンジしました。

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こども動物園清掃体験★

こんにちは!

本日、4月20日は板橋区内にあります、こども動物園にて小屋清掃の体験をさせて頂きました♪

 

朝、8時半からスタートするミーティングに一緒に参加させていただくところからスタート。

 

今回はやぎの小屋を担当させてもらい、糞などをほうきではいて綺麗にしていきました。

この時に、糞の様子を確認し、動物たちの体調面をチェックしていくのだそうです!

 

 

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ワークスタート!

東京しごとセンターでは、34歳以下の方を対象に【ワークスタート!】というプログラムを実施しています。働きたい気持ちはあっても就職活動に踏み出せないという方のための、7週間のワークショップ型セミナーになっています。

 

この【ワークスタート!】プログラムのスタッフの方にお越しいただき、「自分と他人を知るワーク」と銘打って自己理解のためのセミナーを実施していただきました。

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ミドルワークチャレンジ!

東京しごとセンターで実施されている【東京ミドルワークチャレンジ!】というプログラムのスタッフの方々にご来所いただき、「30代後半からの就職活動」と題してセミナーを行っていただきました。

 

東京ミドルワークチャレンジ!】は、就職活動に向けて不安や苦手意識をお持ちの35歳~54歳の方のための支援プログラムです。

 

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★コミュニケーションセミナー★

緊張する場で話をするのって不安になりますよね(^^;

今回は【緊張する場面の話し方】というテーマで、フリーアナウンサーの揖宿さんにセミナーを行っていただきました ♪

 

写真を見ていただくと分かる通り、いつもとは違って、いわゆる「スクール形式(学校の授業のような形)」の座席配置で行われました。今回のテーマに合わせて、あえて少しの緊張感が漂う感じになっていました。

 

どんな場面で緊張するのか」「人はどうして緊張するのか」といった疑問を入り口に、講師の揖宿さんが参加者の皆さんとフランクにキャッチボールをしながら、ヒントを散りばめていただいていました。アナウンサーというお仕事のエピソードを折り込んでのお話はとてもわかりやすく、参加した皆さんも熱心に聞き入っていましたよ。

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花粉も香る小春日和✿

いよいよ、4月を迎えます。みなさん花粉症は大丈夫でしょうか??

鼻がズルズル、目はバッキバキ、スタッフのTです。

 

学生さんは入学式や卒業を迎えますが社会人になると節目の行事が少なくなりますよね。

自分の中で新しい服装や筆記用具などを揃えて心機一転なんてのもいいですね!

 

この3月から4月にかけては、異動などで勤務先が変わったり、周りの環境が大きく変わり、「嬉しい」「寂しい」「不安」など感情が大きく動く時期でもあります。

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★職場見学★

今回は、高田馬場にあるウイング警備様(株式会社アイエヌジーコーポレーション様)のオフィスにお邪魔しました ♪

 

警備の仕事とは」から始まり、「必要な心構え」「重要な決まりごと」「1日の流れ」等々、具体的なエピソードを交えながらたっぷりご説明いただきました。お仕事の内容をリアルに思い浮かべることができ、非常に楽しい体験でした♬(Ⅰ課長様、有難うございました!)

 

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板橋クリーン作戦★ゴミ拾い選手権

2/19(土)

2年ぶりの開催★

板橋クリーン作戦

「ゴミ拾い選手権」

参加してきました!

 

今回で9回目になる催し物ですが、歩道などに落ちている燃えるゴミやビン・缶、ペットボトルなど拾い、拾ったゴミの重さや数で競い合います。

 

 

自分の住んでいる地域の美化に、楽しみながら参加できるのは、とてもいい取り組みだなと思います。

いたばしサポステでも毎月、清掃ボランティアで歩道のゴミ拾いを行っているのでその成果を発揮できるいい機会で、この選手権過去に2回、サポステチームは1位をとった実績もあります(*^^)v

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心身を温める★コミュ力セミナー

スタッフYです。

 

1月初旬に天気が不安定な日が続いたと思いきや、最近の板橋は大きく崩れる日はなく、安定した天気が続いて過ごしやすいです。🌞

 

ただ、年末年始明けからの疲れが出やすい時期ですし、感染者数も急増の為、身体の不調にはくれぐれも気をつけたいところですね><

 

私は寒い地方出身にもかかわらず寒がりなので、防寒対策したり、温かい飲み物を飲む、湯船に浸かるなどして【冷え】には特に気を付けていますよ^^;

 

ちなみに写真はよく飲むジャスミンティーオレの粉末スティック!

 

【力まずゆっくりと】

【自分にやさしく】など

 

 

1つ1つほっこりするメッセージが添えられているので身も心も温まる気がしています🥰

皆さんも心身の調子に気を付けてください☕

 

 

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コミュニケーションセミナーのご紹介

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サポステを利用される方の中には

働いた経験が無い、ブランクが長い、職場の人間関係がぎくしゃくしてしまった、電話が苦手など・・・

 

日常から応募~お仕事に就いた後までコミュニケーションへの不安を持っている方も少なくはありません。

 

その為、いたばしサポステでは毎月コミュニケーションセミナーをテーマを変えて開催しています。

 

 

写真は1/14に開催した「上司や年上とのコミュニケーション」

フリーアナウンサーの先生が参加の方とアットホームな形で説明したり話し合ったりする様子です♪

 

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初詣★清掃ボランティア

🎍明けましておめでとうございます🎍

 

年末年始、皆さんはどんなお正月を過ごしたでしょうか。

 

私はまるっと2年、故郷北海道へ帰ることが出来ずにいましたが、久しぶりの帰省で、心身ともにリフレッシュすることが出来たお正月でした。

高齢の親がいるため、家の中ではずっとマスクを外さず🤧不便な部分もありましたけど、やっぱり実家の空気は良かったです🎵

ほんと~~に何もない町ですけど、空気が澄んでいて、心が落ち着きました。

 

 

家の大掃除は出来ていなかったようなので、いる間じゅう掃除しまくってきましたよ🧹

 

そして、新年はじめのサポステセミナーは「初詣⛩清掃ボランティア」!!

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断SHARI

こんにちは~!スタッフYです。

 

2020年も1ヵ月きりましたね!

みなさんは今年1年いかがでしたか?

 

昨年から続くコロナ渦の生活で変化があったり、そうでもなかったり・・・

 

ちなみに、私は環境の変化が目まぐるしかった一年・・!

 

人間関係、転居、健康・・・仕事とプライベートの両方変化がきつかったです😨(苦笑

 

ただ、それと同時に自分が大切にしたいことが何か、その為に今手元にあるモノが本当に必要なのか不要なのかを考えさせられたので、今年の変化は【現状を整理するタイミング】だったと最終的に思えました。

 

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事務作業スピトレ

10月に開催したジョブトレ

事務作業スピードアップトレーニングの様子です(^▽^)/

 

書類の訂正やシール貼りなど

【単純な事務作業を経験し、時間内にとにかく数をこなしコツを掴んでいこう!】という目的のトレーニングです♪

 

仕事未経験の方、ブランクがある方など様々な方が参加されました!

【”コツ”を掴む】

ことがキーワードということで

自分にとって効率の良いやり方を模索し実践する人もみられました!🌸

 

自分で考え、試してみる、分からない時は周囲に聞くなどお仕事では主体性も大切ですね。

 

 

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神楽坂

こんにちは♪スタッフIです。

 

先日、ほんと久しぶり~にカフェへ行ってきました☕

神楽坂にある神社⛩を2けん巡り、茶寮というカフェでのんびり(^^♪

最近のお願い事と言えば、いちに健康、二に健康、そんな感じ。

 

ここのカフェはテラス席もあって、なんとなく安心して過ごせました~~!

お出掛けってやっぱりいいですね。

まだあまり油断はできないけど、今度はもう少し遠くまで足を延ばして、久しぶりに海🌊とか見たいな~

鎌倉とか、江ノ電とか乗りたい🚋

 

夢は膨らむ🎵

 

 

 

休日★

こんにちは♪

 

シルバーウィークですね★

サポステは通常通り営業しております。

 

先日久しぶりの快晴だったので自転車でぶらぶらしてみました

🚴

 

近場にこんな大きな大仏があったとは知らなかった^・^

お参りもしてきました⛩

 

今は彼岸花が満開ですよね、スイレンも咲いていましたよ。

花を見ると、ストレスを軽減することが出来るそうです🌸

 

これからの時期はコスモスが見頃ですね~

鉢植えを買って家で鑑賞するのもいいかもです🌸

 

 

 

 


Excel・Wordセミナー

こんにちは!スタッフAです😊

 

早速、本日のセミナーの様子をアップしました~!

 

このセミナーでは、未経験の方でも実用的なPCスキルを身に着けられるよう

ExcelとWordを実践形式で学んでいくプログラムです。

 

全6回コースになっており、今回は3回目になります。みなさん集中して、分からない事は積極的に質問するなど取り組んでいました!

参加者の中には、10月の日本情報処理検定を受ける方もいます(^▽^!

 

今後も開催の可能性もありますので、気になる方はセミナー情報を今後もチェックしてみてください🌸

経験を積むということ

今回は3部作でブログを書かせてもらおうかと思います。スタッフのTです。

第一回は「経験を積むということ」私の人生の変遷の中で選択、決断が何度もありました。

 

誰しもが経験する中でどう仕事や生き方をチョイスしていくかなど、一人のモデルを通して感じてもらえたらなと思いさらけ出します(;`д・´)

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おすすめ本

こんにちは♪スタッフIです。

 

 

夏真っ盛りですね。今日は少し気温も落ち着いていますが、今回の雨が明けたらまた残暑厳しい毎日になるのでしょうか((+_+))

 

写真は、おととしの夏に姪っ子と水族館に行ったときのもの🐟

楽しい夏休みだったけど、今年はまたホームステイな夏休みかな(-。-)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

さて、サポステ内にあるおすすめ文庫をご紹介★📚

 

先日、フルリモートのお仕事を紹介している企業さんの話を聞く機会がありました。

仕事内容は営業事務、WEBデザイン、プログラマーなど他にも色々あったり、働き方も業務委託から正社員まで、選択肢があります。

色んな働き方があるんですね。

 

皆さんも良ければ、こちらの本も参考に色々情報を集めてみてください♪

 

 

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夏は五輪だね!

今日は台風がやってくるとの事で気分がソワソワ気味のスタッフTです。

ブログを書いている今は午前中の天気が嘘のように晴れ間が見えていました(*´Д`)/

ワ~イ

 

そんなこんなでオリンピック凄いですね!!

7月27日時点でメダルが金 8、銀 2、銅 4、計 14個で堂々の3位らしいです。

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うな重!?☆セミナー告知

こんにちは~!サポステスタッフAです。

 

左の写真はうな重!?

・・・ではなく、【とり重】でした🐥

 

某コンビニのお弁当ですが、容器や見た目が立派なので、一瞬うなぎかと間違えました💦

 

でも食べやすく、この見た目でワンコイン!お得に感じます♪

 

 

 

最近のコンビニは自粛や在宅も関連しているのか、お弁当の種類がとても増えた気がします。皆さんも色々試して自分のお気に入り弁当を探してみてはいかがでしょうか😊🎵

 

★★7月セミナーの一部告知★★

為になる、楽しく学べるものなど沢山開催しています!

参加人数に制限がありますので、気になる方はお早めに~

 

【7/21 働く上での年金のこと】@板橋年金事務所

国民年金・厚生年金とは何?就業時・退職時の年金手続きは?など分かりやすく解説いただきます

 

【7/28 30代後半からの就職活動を解説】@東京ミドルワークチャレンジ

30代後半で未経験の就労はできるのか、企業側が何を求めているか、対策など就活で役立つ情報を聞くことができます

 

 

【7/30 就活お悩みシェア会】@臨床心理士 間宮先生

コロナ禍で家にこもったり、就活の不安を一人で抱え込んでしまうことはありませんか。不安や悩み、愚痴をシェアすることで同じ境遇の方がいて「自分だけじゃなかった」とホッとしたり、解決の糸口が見つかるかもしれません。

気分転換にもなると思いますので、気楽にお話しましょう😊

 

 

※各セミナー詳細は「セミナー予定表」で確認できます。

腰痛、肩こり

姿勢が良くなる座面、使い始めました。

 

こんにちは、スタッフMです。

サポステは基本はテスクワークです。

パソコンで求人調べたり、記録書いたり、報告書書いたり。

今書いているこのブログもデスクワークですね・・・

 

で、デスクワークに付き物なのが、腰痛!! 肩こり!! です!!

今まで何個オフィスチェアの座面を買ってきましたが、

今回は某「姿勢が良くなる」座面をリサイクルショップで見つけたので買ってみましたっ!!

(ちなみに、となりのスタッフはすでに導入済み)

座ってみると確かに骨盤が立ちますね。

さて、効果は? 来月ここで結果報告できればと思います♪

 

いたばしサポステのスタッフは、全員この戦いを続けています(๑•̀ - •́)و✧

これからデスクワークの仕事を検討している方、長く続けるためのコツとして聞いてくれれば、就労のアドバイスとは別になんらかアドバイスはできるかも・・・!?

運動不足

皆さん、運動不足になっていませんか?

 

コロナ禍でテレワークだったり、運動施設か使えなかったり

身体を動かす機会は減ってきて、調子崩す人の話もよく聞きます。

 

こんにちはスタッフM です。

上記にもれず深刻に運動不足が進行中です。

コロナ太りも経て、

さらに運動不足から腰痛悪化、

さらに今までなかった肩の張りが発生・・・パソコン向かっているのがきついです。

もしかしたら

相談中も同じ姿勢でいられず、クネクネしてしまっているかもです。(目障りですみません)

 

そんな中、今月から閉鎖していた区営プールが再開したと知りまして、

 

一年半ぶりに泳いできました。

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