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テレビに学ぶ★コミュ力UP講座

番組制作のプロから学ぶ、コミュニケーション講座が2回開催されました!

その様子をご紹介します♪

 

面接や職場などの環境で、限られた時間の中で自分のことを上手く伝えていく/対話することについて、苦手意識をもたれる方が少なくはない印象です。スタッフYも正直苦手です・・(;^_^A

そのような方のための内容です。

 

1枚目の写真は、ペアロープレの様子です。

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GWの思い出~風とともに~

いきなりですが質問です☝

さあ、この写真はなんでしょう?

 

答えは・・・

 

温泉です♨

 

北海道・道東に位置する羅臼町。

にある海の中にたたずむ温泉・・・

潮の満ち引きで入れたり入れなかったり。(入ったことはありません)

温度も高いらしい・・

 

 

テレビドラマ「北の国から」の撮影で使われて、有名になった「瀬石温泉」といいます。

波とヤシの木のライン

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説明会&メモ取り&ストレッチ

 

こんにちは、スタッフMです!

1年も気が付いたら3分の1経っていますね( ゚Д゚)今年中にあと何回似たようなセリフが出てくるのでしょう・・・

 

さて、ブログタイトルだけでは意味が分からないと思いますので、いたばしサポステセミナーについて書かせていただきます。

 

いたばしサポステでは、ジョブトレーニング・自己理解・しごと理解・コミュニケーション・生活改善など様々なセミナーを行っております。

今回は、

・職場体験説明会(プログラム説明会)

・メモの取り方、コツを学ぼう(コミュニケーション)

・健康なカラダ作り★クラブ(生活改善)

を紹介いたします!

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MY★ライフ・キャリアプラン作成

 

こんにちは!スタッフMです。

桜の開花時期に合わせて?の悪天候。

何という事でしょう・・・

 

実家近くで咲いていた桜の写真を載せてみました。天気に負けず咲いてくれたらと思います('◇')ゞ

 

 

さて、いたばしサポステでは、就職に向けての自己理解セミナーを行っておりますが、

今回は少し範囲を広げまして、『どのような働き方・生活を送っていきたい』か、

参加者の皆さんにはワークを通じて1年間を振り返っていただきました。

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さぽcafe

こんにちは★

3月23日のセミナー報告です!

☕さぽcafe☕

23年度就職決定者による座談会♪

サイコロトークに始まり、ゲームで終わる。

そんなホットなひと時を皆さんで過ごすことができました~!!

 

サイコロトークでは今の仕事のやりがいや大変なこと、仕事を探す上で工夫したこと、etc。。

他の人の仕事について、話を聞く機会ってなかなか無いかもしれませんよね。

 

ゲームは今回「犯人は踊る」を用意しました!

マックス8人向けなので、丁度良かった(^^♪

 

今回、いたばしサポステでは仕事が決まった人同士で仕事についてなどの話をする機会は初めての試みでしたが、凄くいい機会・いい時間だったな~~とスタッフIはしみじみ思いました(>_<)

 

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お花見✿清掃ボランティア


こんにちは♪

先日のお花見✿清掃ボランティアの様子です。

 

せっかくのお花見でしたが・・・

なんと花は全然咲いていませんでした~( ;∀;)

今年は開花が若干おそめ?・・・でしょうかね。。

 

そんな中、若干寒さはありつつも天気は良く、

参加した皆さん、元気にゴミ拾いをしていました!

黙々とゴミ拾いに集中する人、参加した人同士会話も楽しみながら参加する人、

色々な形があっていいですよね(*^-^*)

 

来月の清掃ボランティアはストレッチをして身体を温めてから外へ繰り出します!

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ビジネスマナー&就活セミナー

こんにちは!

3月もそろそろ半分経ちますが、スタッフMは花粉症でマスクが欠かせません(+o+)。

皆さんは花粉の時期、どのように対処されているのでしょうか?

 

さて、いたばしサポステでは先月から、面接対策セミナーを行っておりました。

今回はそのセミナーについて紹介いたします!

 

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ゴミ拾い選手権参加!

こんにちは!

3月がスタートしました。2月に行ったセミナーのご報告です★

 

2月24日(土)、板橋区クリーン作戦「第11回ごみ拾い選手権」に4名で参加してきました(>_<)

コロナ禍以降の参加になるので数年ぶりっっ

 

参加したチームごとに決められた時間内でどれだけ多くのゴミを拾うかで競い合いながら、楽しく街の美化に貢献できる催しです♪

過去にはサポステメンバーで1位をとったこともあります!

 

今回は3位内の入賞は果たせませんでしたが、清々しい太陽の下で、一生懸命にゴミ拾いに集中して、心も体も気持ちのよい時間となりました('◇')ゞ

  かわいいライン素材「花」

【参加した方の感想】

★天気に恵まれ、気持ちのよい冬のゴミ拾いが体験できました。また機会があったら参加させてもらいたいと思いました。

★残念ながら優勝はできませんでしたが、16チームのみんなで街をきれいにできたので良かったです!

★町の美化に貢献できてとても清々しい気持ちになりました。結果は少し悔しいですが、競争形式なので楽しみながら取り組めました!

 

今月は石神井川沿いのお花見しながらゴミ拾いの生活改善セミナーがあります!

興味のある方、ご参加お待ちしてます★

 

 

 

ホテル清掃業務を知ってみよう

 

こんにちは!スタッフMです。

先日の暖かさはどこへやら、

寒さが再び戻ってきました((+_+))

 

さて、いたばしサポステでは2月15日に

「ホテル清掃の仕事を知ってみよう」

のセミナーを実施いたしました。

企業紹介・実際の業務の様子を動画で見せていただき、参加者の質問に丁寧に答えて

下さいました。

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ジョブトレ★図書館のお仕事

こんにちは。スタッフYです。

今回はジョブトレーニング(略してジョブトレ)の様子を紹介します♪

 

 

ジョブトレとは

仕事の作業を一部体験するプログラムです。

「知識を得る」だけでは、自己理解(できるかできないか、興味の有無)を深めることに、限度があるかと思います。

 

巷で耳にする「ラーニングピラミッド」(学習方法による知識の定着率を表す表)の例をあげます。実際に体験することで、得手不得手の実感や取得がしやすく、そしてスタッフからのフィードバックを受けることで自己理解をより深められることも期待ができます。

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「ハタラクティブ」掲載のお知らせ

 レバレジーズ株式会社が運営するネットメディア「ハタラクティブ」にて、いたばしサポステの取り組みが紹介されました。

 

くわしくはコチラ

 ↓ ↓ ↓

https://hataractive.jp/useful/11741/

 

昨日からの雪もあり、より一層寒さを感じますね・・・

体調管理を万全に、今できることをやっていきましょう!

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就活&コミュニケーションセミナー

こんにちは。スタッフMです。

あっという間に新年も1ヶ月経ってしまいました。 

 

 今回は先月に実施しました、「効果的な質問」と「意思を伝えるスキルを身につけよう」のセミナーの様子を紹介します。

 

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空調設備事業の仕事を知ってみよう

こんにちは、スタッフMです。

正月気分がようやく抜けたと思ったら、1月は半分終わってしまいました。

 

いたばしサポステでは、1月16日に「栄進設備工業株式会社」様をお招きして、

企業説明会を実施しました!

こちらの企業様は、空調・衛生設備の設置、大型ビルや商業施設にある重両機器の

搬出入や搬入経路の考案・確保などが事業内容で、今回の説明会では資料や動画を

見ながら、分かりやすく説明してくださいました。

 

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今年の漢字一文字は??

サポステ最終日になりました。

 

今年の締めくくりセミナー報告はコチラ

★コミュニケーションセミナー★

「今年の漢字一文字」

そして、今年は「来年の漢字一文字」

も行い、皆さんのそれぞれを振り返るセミナーを行いましたよ!

 

今年の漢字は・・・

緊、迷、己、追、耐、移。。

ちなみに、今年サポステの新たなメンバーとして加わってくれたスタッフMさんの漢字は「移」でした!

 

皆さんの漢字を聞いていると、それぞれの想いや、感じてきたこと、あらたな希望など、聴いているとジ~~~ンと胸にくる話しばかりでした。

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ブレインストーミング@お正月編

こんにちは、スタッフMです!今年も残りあとわずかですね。

今年はいつもより早く感じる1年でしたが…と、去年も言ったので、来年も同じことを言う自信があります。

 

今回は、12月22日に実施したブレインストーミングのセミナーを紹介します。

ブレインストーミングの目的は、以下の4原則に基づいて参加者が自由に意見を出し合うことで、これまで思いつかなかったアイディアや斬新な発想が生まれる点にあります。

  1. 判断や否定をしない
  2. 斬新で面白いアイディアを出す
  3. 沢山のアイディアを出す
  4. アイディアを組み合わせる
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ゲーム大会★でコミュニケーション

こんにちは、今年も残りわずかとなりました。

残りの数日、どのように過ごしましょうか。🎄

サポステでは今年も色々セミナーを開催してきましたが、年末恒例?になったゲーム★大会!の様子です(/・ω・)/

冬のライン「雪だるま」

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金属加工体験 in 職業訓練校!

 

こんにちは。スタッフMです。

今年も残り半月ほど、皆さんはどのような年末を過ごされるのでしょうか?

 

いたばしサポステでは、12月12日に職業訓練校板橋校にて、金属加工の体験をさせていただきました!

 

 

金属加工は『機械加工科』の訓練の1つで、職業訓練校では板橋校のみにある科目です。機械加工科では工作機械の操作やプログラミング、金型製作に関する知識・技能を2年間かけて身につけていきます。

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年内2回目★ハローワーク見学会

こんにちは!スタッフMです。

 

今回は12月1日に実施しました、ハローワーク池袋見学会の様子を紹介をいたします!

 

サンシャイン庁舎はお伺いする少し前にレイアウト変更をしていたそうで、1フロアがかなり広いのですが、求職・職業訓練等、目的ごとにフロア内が分かりやすく区分されていると感じました。

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セミナー★求人選びのコツを知ろう

こんにちは!スタッフYです。

 

12月にはいりました。板橋エリア、都内の気温は一気に下がり、とても寒くなりましたね。

 

11月前半までは日中の暖かさが続いていたので、現在の寒さが通年なのでしょうが、感覚がおかしくなりつつありますね(苦笑

 

肌寒い日がつづきますので、皆さまもどうか、体調管理お気をつけください。

 

さて、今回は11月30日開催の「求人選びのコツを知ろう」セミナーの様子をお届けいたします!

 

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モノづくり体験@POP編

こんにちは!

最近静電気と戦うことが増えたスタッフMです。少しずつ冬の装いになるこの時期、

皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

 

本日は『ものづくりワークショップ』セミナーの紹介をいたします!

今回は、サポステ内に掲示するセミナー紹介のPOPを、参加者の皆さんに

作成していただきました。

 

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モノづくり体験@マスク編

こんにちは🍁

November。過ごしやすい季節になりました。

 

先日行ったモノづくりワークショップ【マスク編】

皆さんの出来上がったマスクのご紹介です🎵

 絵の具のライン素材(紫)


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【業界・企業解説】セミナー@リサイクル業界

こんにちは!

本日のセミナー

【業界・企業解説】

リサイクル業界・廃棄物管理のお仕事を知るセミナーを開催致しました!

今回の企業は株式会社要興業さんです。

 

業界についての詳しい歴史話しや、安心・安定して働ける環境など説明頂き、業界理解を深めることができるいいきっかけとなりました♪

 

見学も実施しているとのこと、より仕事内容のイメージをつけたい方はご参加お待ちしてます★

 

【感想】

・探したことのない仕事の内容をお聞きできて参考になりました。

・今日聞いたことをまとめて、振り返ります。見学を希望します。

・リサイクル業について学ぶことができたので、今後の方向性を決めるのに活かそうと思います

 

 

 


チームで達成&しごと理解セミナー

こんにちは!

今年もあと2ヶ月を切り寒暖差が大きい時期ですが、皆さんいかがお過ごしでしょうか?

冷え性のスタッフMは電気毛布のお世話になることを決意しました:;(∩´﹏`∩);:

 

さて、いたばしサポステでは様々なセミナーを行っていますが、先月実施したセミナーの一部を紹介させていただきます!

 

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ゴミ拾い&動物の小屋清掃体験

こんにちは★

10月に入り、ようやく季節が夏から秋へと移り変わりましたね🍁

季節の変わり目は体調を崩しやすいスタッフIなので、食事・睡眠・適度な運動を心がけていこうと思っとるしだいです。

 

それでは、ゴミ拾いの様子と動物園小屋清掃のジョブトレ紹介を。

カボチャのライン素材

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製造業の仕事を知ってみよう

こんにちは、スタッフMです。 

 

先週は、日本各地に事業所がある製造業の企業「株式会社平山」様をお招きして、

【製造業の仕事を知ってみよう】というテーマでセミナーを実施しました!

 

早速ですが、皆さんは製造業にどのようなイメージをもっていますか?

スタッフYからは【ザ・職人さん】というイメージがでました。

 

株式会社平山様では、製造工程の一部または全体の業務をクライアントから

請け負っています。

クライアントは住宅設備メーカー・食品メーカー・医療機器メーカーなど様々。

つまり、日本に流通している様々な物を製造しているのです!!

 

また、キャリアアップしたい人・自分のやりたいことをゆっくり見つけたい人等、

働いている人は様々で、技術職から経験を積み、社内教育やエンジニア、営業とジョブチェンジも目指せるそうです。

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高校へ出張セミナーに行きました!

今週は台風のあと、少しは暑さが和らいでいるのでしょうか?

スタッフがそう思いたいだけなのかもしれません。

 

さて先週は、都立の高校にお伺いして、セミナーを開催いたしました!

今回は1年次の生徒さんを対象に、

『進路選びのヒント 今から私たちに出来ること』

というテーマで、自己理解ワークや職業情報収集のヒント、サポステについて

お話させていただきました。

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「チェック漏れ」を防ぐには

昨日は台風でしたが…皆さんいかがお過ごしでしたでしょうか?

今回は、事務チェックのジョブトレの様子を紹介いたします!

 

手書き、PC入力とデータの形は様々ですが、チェック漏れを防ぐためにも様々な方法があります。

・チェックが済んだ箇所に鉛筆や赤ペンでレ点をつける

・カーソルやマウスポインターを目印にする

・2人以上いるときはダブルチェックを行う

自分が実践しやすい方法を見つけてみましょう!

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好印象な話し方とは・・・?

 毎月開催しているコミュニケーションセミナーですが、先日のお題は『好印象な話し方を身につけよう』でした!!

 

今回は、講師の先生と対話形式で、接客サービス等を例に挙げて普段の言葉遣いを振り返った後、参加者の皆さんで早口言葉・発声の練習をしていただきました。

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スタッフの夏休み

毎日暑い日が続きますね☀

今年は7月から猛暑が激しいので、知らず知らずのうちに身体の疲れがたまっていましたが、先週実家への帰省をきっかけに元気を取り戻した気がするスタッフIです★

実家の親がガーデニングに力を入れていて、夏は毎年頑張って花を咲かせています。

私はあまり手伝ったことがなかったですけど、高齢になって維持が大変そうなので、今年は草むしりでも手伝うぞ!と思っていましたが・・

 

あいにくの雨。気温も13度~14度まで下がり、今回は出来ませんでした。

でも、気温が下がったおかげで、猛暑で疲れていた身体が休まり、元気を取り戻すことが実感として感じられているところです。

故郷の空気からもエネルギーをもらえるのかもしれないですね。

 

 

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採用面接でのコミュニケーション

毎月開催しているコミュニケーションセミナーですが、今月のお題は『採用面接でのコミュニケーション』✨

 

今回は、いわゆる採用面接の“作法”を学ぶのではなく、その前段階の心構えやスタンスをどのように考えて臨めばよいのかをワークを通して実感していただきました。

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ジョブトレ作業ビフォーアフター‼

こんにちは!暑い日が続いていおりますが、

いかがお過ごしでしょうか。

スタッフのTです。

 

今回は、毎月開催しているジョブトレ作業体験の紹介をしたいと思います。

作業する前とした後の差を見比べていただければと思います。

 

① 雑草除去作業@板橋区立エコポリスセンター

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オトナのストレス研究所

本日ご紹介するのは、毎回参加人数がほぼ満員になる人気セミナー!その名も「オトナのストレス研究所」です。外部のNPO法人から先生をお招きして実施していただいています。

誰しもが抱えていて、なかなか0にすることのできないストレス💦 そんなストレスとどのように向き合っていくのか。ひとりでもできるストレス・マネジメントの方法を、具体的なワークを行いながら伝授していただきます🏫

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ハローワーク池袋★見学会

今回は、ハローワーク池袋の見学会の様子をご紹介します♪

 

 

池袋には2つ、サンシャイン庁舎と本庁舎がありますが、サンシャイン庁舎をサポステ利用者の方とスタッフの計6名で見学しました!

 

 

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自己理解セミナー ~コラージュ療法~

外部から臨床心理士・公認心理師の先生をお招きして続けている自己理解セミナー✨ 今回は「コラージュ療法」です♬

 

参加者の皆さんは、雑誌やパンフレットから気になった絵や写真・文字等を切り抜き、台紙の白い紙に自由にレイアウトして貼っていきます✂


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ビジネスマナーセミナー

こんにちは!スタッフYです。

 

5月に開催したビジネスマナー講座の様子をご紹介します。

 

就活や就職後など、社会人として知っておきたい基礎的なビジネスマナーについて学びました♪

 

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★公園刈込みボランティア参加★

そろそろ梅雨に入りそうな気配ですね。

こんにちは、スタッフIです('◇')ゞ

 

6/6のジョブトレ「公園刈込みボランティア」参加の様子のご報告🍁

 

年に一度開催していると言う、板橋区内数カ所の公園にて低木の刈込みをする作業ボランティアに、サポステも初めて参加をしてみました★

 

「剪定造園等の現場作業員」そんな仕事も求人に出ていますよね。

 

 

 

 


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グループ内でのコミュニケーション


今月もフリーアナウンサーの先生をお招きしてコミュニケーションセミナーを開催しました。今月のテーマは「グループ内でのコミュニケーション」。グループワークを交えながら学んでいきました。

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心理セミナー「気持ち・思考の整理をしてみよう」


こんにちは!

先日行われました、セミナーのご報告★

 

臨床心理士の星野先生が開催したセミナー

「気持ち・思考の整理をしてみよう」の様子です。

辛い気持ちや苦しい気持ちが続いて、その悪循環から逃れられなくなってしまう・・・そんな経験ありますでしょうか。

 

ある出来事に対して、どんな考え方をするのかによって落ちこんだり、落ち込まずに済んだりします。考え方によって抱える感情が変わってくるんですね。

そして、その感情は行動にも影響を与えてくることも。

 

セミナーを聞いて、自分も整理してみたい、新しい考え方に取り組んでみたい、そんな方は是非参加してみて下さいネ(*^-^*)

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緊張する場面の話し方

毎月開催しているコミュニケーションセミナー。今回もフリーアナウンサーの先生をお迎えし、中身の濃いセミナーを実施していただきました。タイトルは「緊張する場面の話し方」になります。アナウンサーという職業の視点から、心得やテクニックをお伝えいただきました。

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レッツ☆プログラミング体験

こんにちは~!スタッフYです。

 

プログラミング体験セミナー<全2回コース>が今週はじまりました☆

 

早速、第1回目の様子をアップします♪

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ジョブトレ!消しゴムハンコで名刺作り

久しぶりの☔模様。

こんな日はケニー・Gを聴きたくなるスタッフIです。

 

さて、11日、15日と二回に分けて行った「消しゴムハンコで名刺作り」のジョブトレについて。

今日は二日目、名刺まで作って交換会をしました(*^-^*)

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天地返しで畑が元気になる!

皆さん こんにちは!スタッフTです。

今回は、エコポリスセンターで行われたジョブトレの様子をレポートします。

 

タイトルの「天地返し」聞いたことあるでしょうか?

個人的には柔道の技名みたいだなと思っていますが、農業で使う言葉です。

 

文字通り、天と地をひっくり返すように、

畑の表層の土と下層の土とを入れ替える作業です。

こうすることで好気性微生物が活性化し、有機物の分解が促進され、

植物が吸収することのできる無機態窒素が生成されます。

 

つまり、植物が育ちやすい土になるということです。

 

スコップを持って、体験スタート!

やり始めてみると、なかなかな大変な作業。

まずは表面の土を移動させています。

 

慣れないスコップ作業を楽しんでいました。

 

 

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仲宿散策★清掃ボランティア

花粉もだいぶ落ち着いて、過ごしやすい季節になりました。梅雨前のカラッとした晴れの日が嬉しいスタッフIです。

 

先日、生活改善セミナーの清掃ボランティアを行いました。

今回はお花見✿もかねて仲宿散策をしながらゴミ拾いをして、体力作りをしていきます。

6名、参加して頂いたので、それぞれ担当を決めて協力しながら進めていきましたよ♪


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ゲームのススメ

前回はボードゲームやカードゲームを通じて、他の参加者と交渉したり、いっしょに振り返りを行ったり、個人戦をたたかいながらコミュニケーションを体験してもらいました。

 

今回はチーム戦です。4人1組でチームを組み、知識と知恵を持ち寄り、意見交換しながら相手チームと競い合います。

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基本のビジネスメール

こんにちは!スタッフAです。

今回は3月に開催したビジネスメール講座をご紹介します♪

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新しい年度のはじまりは・・・

こんにちは★スタッフIです。

 

3月3日おひなさま🌸でした。

母が今年の絵手紙を送ってくれました♪

時々、季節の花や果物、野菜などを描いて送ってくれます。

私も絵手紙を習ってみたいな~と思う時があります。

それ以外でも、パッチワークや刺しゅうなど昔からやってみたいと思いながら、なかなか実行に移すことがなく時間だけが過ぎていきました・・・

 

でも★今年は一歩踏み出して!

ホワイトキルトの材料を月に一度、定期購入することにしました。

 

 

 

 

 

こうなる予定


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JOBWAY★業界研究会

こんにちは~!スタッフAです。

 

2月24日(金)に都内ので開催された「業界研究会」にスタッフとサポステ利用者さん複数名で参加してきましたので、その様子をご紹介します。

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【ジョブトレ】作業体験@板橋区立 熱帯環境植物館

こんにちは!スタッフのTです。

 

今日は、熱帯環境植物館で体験させてもらったジョブトレを紹介します。

今回のジョブトレは、「イベント会場設営」です。

 

世の中のいろんな場所で開催されるイベント。

誰かが設営しないとイベントは開かれません。

 

会場設営の求人は単発で働けるものもあるので、

まだ働いたことがない方もはじめやすいバイトの一つです。

さて、今回の「イベント会場設営」は、

50人規模のイベント会場設営で、4人でお手伝いします.

 

作業工程は、4ステップ!

 

 

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好印象な話し方

 月イチで開催しているコミュニケーションセミナー。今月もフリーアナウンサーの先生をお迎えして、『好印象な話し方を身につけよう』と銘打って実施していただきました。

 

 友人同士、仲間内なら意識しなくても、いざ改まった場で話をしようとすると、「話を継がないといけない」「沈黙がこわい」「何かしゃべらないと」といった思いに囚われてしまい、相手のことを考えず一方的に話してしまうこともありがちですよね💦

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GATB★職業適性検査

 

こんにちは!

 

今日はサポステ内で実施している

GATB~職業適性検査~についてのご紹介です♪

 

 いたばしサポステで実施している検査は以下の2種類です。

 

・キャリアインサイト

・GATB

 

 いずれも自己理解と今後の方向性を考えるための参考データとして活用しているものです。

 

 

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